マスターズ練習会のご案内 日　時：２０２５年４月１５日（火）　１０：００～１１：３０ 内　容：壁からの浮き上がりレッスン（３０分　狩俣） スタート姿勢の確認（３０分　小田） スタート練習　スタートから浮き上がり練習（３０分　小田） 短水路マ...

マスターズ練習会のご案内 日　時：２０２５年３月１３日（木）　１０：００～１１：３０ 内　容：クロールの壁からの浮き上がりレッスン（３０分） バタフライの壁からの浮き上がりレッスン（３０分） スタート練習　スタートから浮き上がり練習（３０分...